Kurse und Beschreibung

Yoga lässt sich in jeder Lebenslage ausüben - Yoga passt sich Dir und Deinem Körper an!

Hatha Yoga

Sonne & Mond

Hatha Yoga fördert das Gleichgewicht von Körper und Geist. Ein ausgewogener Wechsel von Atemübungen, Asanas und Meditation.

Yoga in der Schwangerschaft

Für die ganz besondere Zeit

Yoga bringt Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit in das Abenteuer der Schwangerschaft.

Yoga nach der Schwangerschaft

Verbesserung des Wohlbefindens

Die Mama kann durch Yogaübungen wieder mehr Kraft aufbauen und auch ihren Akku aufladen, indem sie das Energielevel im Körper bei der Yogapraxis erhöht.

Yoga mit Baby

Das Leben mit Baby genießen

Mit sanften und schonenden Übungen wird der Körper nach und nach wieder gekräftigt und der Heilungsprozess unterstützt.